Mer om mig
Här kommer lite mer om mig och Åvilan
Lite om min bakgrund
• Utbildad friskvårdsmassör vid Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar
• Utbildad pedagog med mångårig erfarenhet av undervisning, handledning och personlig utveckling
• Gedigen erfarenhet av massage, friskvård och hälsofrämjande arbete
• Golftränare och coach med erfarenhet av juniorverksamhet, golfgymnasium och coachning av elitspelare
• Vidareutbildning inom coaching och samtalsmetodik med fokus på stresshantering och hälsovägledning
Om Åvilan och Karin
Jag heter Karin och det är jag som har skapat Åvilan.
För mig har välmående aldrig handlat om en enda sak. Kroppen, tankarna, återhämtningen och det som händer i livet hänger ihop. Ibland behöver vi rörelse och ny energi, ibland behöver vi stanna upp – och ibland behöver vi helt enkelt en plats där vi får landa en stund.
Det är ur den tanken Åvilan har vuxit fram.
Jag är diplomerad friskvårdsmassör och utbildad pedagog och har under många år arbetat med hälsa och friskvård, undervisning, idrott och ledarskap. Olika världar på många sätt, men med en sak gemensamt: mötet med människor.
Att lyssna, inspirera och hjälpa andra att hitta sina egna vägar till utveckling och välmående har alltid varit en viktig del av det jag gör. På Åvilan får den erfarenheten möta mitt stora intresse för kroppen, hälsan och det som hjälper oss att må bra – både fysiskt och mentalt.
Under hösten vidareutbildar jag mig inom coaching och samtalsmetodik, med bland annat stresshantering och hälsovägledning. För mig känns det som en naturlig fortsättning på det jag har arbetat med under många år – och så småningom blir det ytterligare en del av det Åvilan kan erbjuda.
Jag tror på det enkla. På rörelse och vila. På naturen, goda samtal och stunder av återhämtning. Och på att små saker ibland kan göra stor skillnad för hur vi mår.
Åvilan är min plats för allt det.
Och jag hoppas att den kan få bli lite av din också.
Varmt välkommen, Karin!